סאדו מאזו, משחקי שליטה וקינק בהסכמה כדרך חיים
אנשים רבים מפנטזים, קוראים או צופים בסרטים על פרקטיקות הקשורות ל- BDSM אך לא ממש עוסקים בפעילויות אלו. אף על פי שהן נפוצות למדי, הן לא מתאימות לכל אחד. מה זה BDSM? איך מתחילים? איך מבטיחים שנהנים ושומרים על הבטיחות של כלל המשתתפים בפעילות? ומה המשמעות של בחירה ב- bdsm כדרך חיים? התשובות בשורות הבאות.
מה זה BDSM?
עבור אנשים רבים, ראשי התיבות “BDSM” מעלים אסוציאציות מביכות של מפגשי מין סודיים עם שוטים ומכשירי ריסון ובגדי עור. אומנם יש סטייה מרומזת בקינק הזה, אבל זה לא ייצוג מדויק בכלל.
עולם ה- BDSM הוא מגוון מאוד, בטוח, אכפתי ומחייב הסכמה של המשתתפים באקטים מיניים המאפשרים להרחיב את גבולות המיניות. זה יכול להיות אינטנסיבי כמו להיות חגור לתוך מתקן עץ מימי הביניים, כמובן, אבל לעתים קרובות יותר זה יכול להיות פשוט כמו מכה קלה בישבן או כיסוי עיניים.
פירוש המונח BDSM
- שעבוד – ריסון פיזי של בן/בת הזוג במהלך יחסי מין, באמצעות אזיקים, חבלים או שיטה אחרת.
- דומיננטיות – הפעלת כוח או שליטה על בן/בת הזוג במהלך חוויה מינית.
- כניעה – כניעה במהלך יחסי מין לכוחו או לשליטתו של בן/בת זוג מיניים.
- סאדו מאזו – גרימת או קבלת כאב פיזי או השפלה בהסכמה.
BDSM בדרך כלל כרוך בשותפים שלוקחים על עצמם תפקידים ספציפיים, שבהם אחד דומיננטי והשני כנוע. האדם הדומיננטי מכונה לפעמים הדומיננטי, המאסטר או העליון. האדם הכנוע נקרא הכנוע, העבד או התחתון.
למרות שהנושא מוצג לעתים קרובות כסטייה או כטאבו,BDSM נכנס תחת קטגוריה של פנטזיה וסגנון חיים נפוצים עבור יחידים וזוגות רבים.
סוגי BDSM
BDSM כולל מגוון פעילויות ומשחקים. הנפוצים שבהם:
- משחקי גיל – להעמיד פנים שאתה בגיל שונה ממה שאתה, בין אם אתה צעיר יותר ובין אם מבוגר יותר.
- משחקי נשימה – שליטה בנשימה במהלך החוויה המינית, כמו עצירת הנשימה או באמצעות חנק קל.
- משחקי מגדר – להעמיד פנים שאתה במגדר שונה ממה שאתה.
- משחקי פגיעה – פגיעה בגוף ביד או בחפץ כמו שוט או מקל ומשחקי סאדו מאזו.
- משחקי תפקידים – שינוי הזהות במהלך החוויה המינית.
חלק מהאנשים שמתרגלים BDSM משתתפים במסיבות מרובות משתתפים ובמשחקים חברתיים.
חשוב לציין
שני בני הזוג חייבים להסכים למשחקי BDSM. למעשה, קהילת ה-BDSM משתמשת לעתים קרובות בביטוי “בטוח, שפוי ובהסכמה” (SSC) ומדגישה, שכל משחק מהסוג הזה חייב לכלול את שלושת התנאים הללו.
מונחי BDSM נפוצים
- טיפול לאחר – טיפול נפשי ופיזי שאתה מציע לבן הזוג שלך לאחר BDSM.
- ירידה – תשישות נפשית או פיזית לאחר BDSM.
- צינוק – המיקום של פעילות ה- BDSM.
- פטיש – משיכה מינית לאיבר גוף, חפץ או חוויה ספציפית, כמו פוט פטיש לדוגמה.
- גבול רך – התנהגות או פעולה שבן הזוג מהסס לעשות אך עשוי להיות פתוח לנסות.
- גבול קשה – מה ששותף בהחלט לא יעשה במהלך BDSM.
- קינק – כל תרגול מיני שאינו קונבנציונלי.
- Munch – מסיבה ציבורית, שבה המשתתפים המתעניינים ב- BDSM יכולים להיפגש.
- פרוטוקול – הכללים המוסכמים בין שותפי BDSM.
- סצנה – מפגש ה-BDSM.
- Switch – החלפת עמדות דומיננטיות וכנועות במהלך BDSM.
כך תספר לבת הזוג שלך שיש לך פטיש לכפות רגליים.
עיסוק בטוח ב- BDSM
מכיוון ש-BDSM יכול להיות כרוך בכאב, השפלה, דומיננטיות, כניעה ואלמנטים אחרים של סאדומאזוכיזם, שיכולים להפוך את בני הזוג לפגיעים להתעללות, הוא דורש אמצעי זהירות קפדניים. זה עוזר להבטיח שהגבולות המיניים של אף אחד מהצדדים לא יופרו.
לפני הפעילות חשוב לוודא שכל המשתתפים יודעים איך להשתמש בכל לבוש, ציוד או צעצוע שבהם מתכננים לעשות שימוש. שעבוד ומשחקי כאב, למשל, עלולים לגרום לפציעה אם לא משתמשים בציוד כראוי.
אם תחליט לעסוק ב- BDSM, יישם את התנאים והשיטות הבאות:
- הסכמה – הסכמה משני הצדדים היא קריטית בעת עיסוק בשיטות BDSM. הסכמה משתמעת אינה מספיקה. אם אתה סבור שהפרטנר/ית שלך מסכימים להשתתף בפעילויות האלה והם לא, אתה עלול להיות מואשם בתקיפה מינית .
- תקשורת – כדי להבטיח שקיימת הסכמה, שוחח עם השותף/ה שלך לפני שתתעסק ב- BDSM. שוחחו על מה שמהנה כל אחד מכם מבחינה מינית, והגדירו את הגבולות שלכם. זה עוזר להבטיח שלשניכם תהיה חוויה חיובית בתוך אזורי הנוחות האישיים שלכם.
- משא ומתן לפני שמתחילים – לפני שתתעסק בסצנת BDSM, שוחח עם בן/בת הזוג על מה תעשה ומה לא תעשה. החליטו מי יהיה דומיננטי ומי יהיה כנוע, או אם תחליפו תפקידים, ובאיזה סוג משחק תעסקו. כך שניכם תדעו למה לצפות במהלך החוויה.
- מילים בטוחות – מילה בטוחה היא מילה שנקבעה מראש, שבה אדם יכול להשתמש כשהוא מגיע לנקודה שבה כבר לא נוח לו וצריך לעצור. הגדירו את המילה הבטוחה מראש והסכימו עליה יחד. אם מישהו מכם אומר את המילה הבטוחה במהלך BDSM, כל הפעולות יסתיימו מיד.
- מערכת ירוק-צהוב-אדום – יש פעילי BDSM הבוחרים לפעול לפי מערכת ירוק-צהוב-אדום. בדיוק כמו ברמזור, ירוק פירושו ללכת, צהוב פירושו להאט, ואדום פירושו לעצור. שימוש במערכת זו מאפשר לתקשר עם פרטנרים מיניים במהלך הפעילות ולשמור על תקשורת ובטיחות.
איך מתחילים?
אם אתה מעוניין לנסות סאדו מאזו ומשחקי BDSM, ישנם מספר תרגילים קלילים שיכולים להוות נקודת התחלה טובה למתחילים:
- משיכת שיער
- כיסויי עיניים
- מכה קלה בישבן
- שעבוד באמצעות צעיף או עניבה
- משחק תפקידים
- דיבור מלוכלך
לצורות אינטנסיביות יותר של משחק ארוטי, מומלץ לקחת שיעור, לקרוא ספר או לצפות בסרטוני הדרכה. פרקטיקות מסוימות עלולות להיות מסוכנות ולהוביל לפציעה מבלי לנקוט באמצעי זהירות מתאימים. וכפי שצוין קודם לכן, יש לנהל משא ומתן מראש בקפידה על פעילויות BDSM כדי שכל צד יבין מה עתיד לקרות במהלך הפעילות.
יתרונות בריאות הנפש של פעילות BDSM
מחקרים אחרונים שהוקדשו להבנת BDSM והשפעותיו על הגוף הראו תוצאות מפתיעות. חוקרים מצאו כי שיטות אלה עשויות להציע מספר יתרונות בריאותיים ולטפח מיניות בריאה בזוגיות .
במחקר אחד, החוקרים בחנו תכונות אישיות , סגנונות התקשרות ביחסים ורווחה כללית של אנשים שעסקו בסוגי פטישיזם ו- BDSM. בניגוד לסטריאוטיפים פופולריים רבים, המחקר מצא שאלו שעסקו בפרקטיקות מיניות אלו
- הרגישו בטוחים יותר במערכות היחסים שלהם
- דיווחו על תחושת רווחה מוגברת
- היו יותר מצפוניים כלפי אחרים
- היו יותר מוחצנים
- היו פתוחים יותר לנסות חוויות חדשות
- דיווחו על סף חרדה ולחץ נמוכים יותר
מחקר נוסף מצא כי משתתפי BDSM נכנסים לרמת תודעה שונה הדומה לחוויה של מתרגלי יוגה במצב מדיטטיבי או ל”שיא הרץ” של המרתוניסט. ידוע כי פעילויות אלו יכולות להועיל לבריאות בכך שהן עוזרות להוריד את רמות הקורטיזול בגוף. להשתתפות ב-BDSM עשויה להיות השפעה זהה.
חוקרים מצאו גם שחלק מהמשתתפים רואים ב-BDSM חוויה רוחנית.
מערכות יחסים טובות יותר
חוקרים קבעו גם שהשתתפות בסצנות סדו-מזוכיסטיות מוצלחות מגבירה את תחושת החיבור והאינטימיות עם בני הזוג .למרות שהסיבות המדויקות לכך אינן ברורות לחלוטין, מחקר הראה שעשיית דברים חדשים עם בני זוג מיניים, ולא אותן פעילויות שגרתיות, מגבירה את האינטימיות .
המסקנה הזו נתמכת על ידי התבוננות באופן שבו המוח מגיב כשהוא עושה משהו חדש. סריקות מוח של זוגות נשואים מגלות ששיתוף פעילויות חדשות מפעיל את מערכת התגמול של המוח ומציף אותה בדופמין וכימיקלים אחרים המביאים להרגשה טובה.
טיפים לתרגול משחקי שליטה, סאדו מאזו ושיעבוד
לעולם ה-BDSM יש תת-תרבויות ומינוחים משלו. זה יכול להיות מאיים למתחילים, אבל יש כמה טיפים וטריקים שעשויים לעזור לך לחקור אותו.
- זכור שתקשורת היא קריטית. לפני שאתה בכלל מתחיל, אתה צריך לדבר על האינטרסים והגבולות שלך. אם אתה עוסק במשהו כחלק מסצנת BDSM, זה צריך להיות משהו שכל אחד מבני הזוג דיבר עליו – והסכים לו – מראש.
- תתחיל לאט. תרגילי BDSM קלים הם נקודת התחלה טובה כדי להבין מה אתה אוהב ועם מה אתה מרגיש בנוח. משחק תפקידים בסצנות סקסיות או עיסוק בדיבור מלוכלך, למשל, יכול לעזור לך לחקור את הפנטזיות המיניות שלך.
- קבע את הסצנה. התחשב בכל החושים שלך בעת הגדרת סצנת BDSM. תאורת מצב רוח, נרות ריחניים, מוזיקה רכה ובגדים ארוטיים יכולים לעזור ליצור את מצב הרוח המתאים למשחק ה-BDSM שלך.
- יש מילה בטוחה ואל תפחד להשתמש בה. BDSM צריך להיות כיף לכל המעורבים. לכן, אם משהו לא עובד בשבילך או שהוא יותר מדי בשבילך, אין בושה לומר זאת ולנסות משהו אחר.
